Energetske bombice sa urmama

Energetske bombice sa urmama


Za urme kažu da su najzdravije voće. Imaju visok sadržaj gvožđa i fluora i bogat su izvor vitamina i minerala, pa zato ide topla preporuka za ove bombice :)

Energetske bombice sa urmama

Potrebno za 25 bombica:

  • 400 g urmi bez koštica
  • 70 g mlevenih oraha
  • 30 g proprženog susama
  • 2 kašike soka od ceđene pomorandže
  • 200 g čokolade
  • rendana korica pomorandže

 

 Energetske bombice sa urmama

U blender stavite urme i sok od pomorandže i sameljite. Prebacite u sud i dodajte mlevene orahe i susam. Rukama umesite smesu. Napravite 25 kuglica od po 20 g. Ostavite u frižider da se ohlade, a zatim ih glazirajte čokoladom koju ste istopili na pari. Preko čokolade izrendajte koru od pomorandže. Kada se čokolada stegla, prebacite u papirnate korpice.

 

Napomena: Urme nisam potapala u vodi, nisu bile toliko suve, ali ako mislite da vaše jesu, ostavite  10 minuta u mlaku vodu  a onda ocedite i stavite u blender.

Energetske bombice sa urmama

Pogledajte slične recepte:

Oznake:, , , , ,

Komentari 0 Odgovori

Vaše Informacije

Unesite sigurnosni kod: